Get through it, together!
Wer bin ich?
Hallo, ich bin Ben – Personal Trainer und CrossFit-Coach aus Basel.
Nach 16 Jahren als Softwarearchitekt habe ich meinen Fokus auf den menschlichen Körper verlagert und mich mit Fitness und Gesundheit beschäftigt, um meine eigenen Herausforderungen zu meistern. Heute helfe ich anderen auf ihrem Weg zu Kraft, Gesundheit und Selbstvertrauen.
Kundenbewertungen
„Ich habe mit Ben an meiner Deadlift-Technik gearbeitet, um einige saubere Wiederholungen für einen starken und stabilen Rücken zu erzielen. Ich habe manchmal mit Rückenschmerzen zu kämpfen und suchte nach Hilfe. Ben war freundlich, geduldig, professionell und sehr kompetent. Er hat das Training an meine Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst. Auf jeden Fall empfehlenswert, wenn Sie auf der Suche nach einem maßgeschneiderten, professionellen Personal Training sind!“
— Mathias„Ben hat mir dabei geholfen, ein Bewegungsprogramm zu entwickeln, das auf meine Situation zugeschnitten ist. Er hat ein Trainingsprogramm zusammengestellt, das genau auf die Bedürfnisse meines Körpers abgestimmt ist, und mir alle Unterstützung gegeben, damit ich mich sicher und selbstbewusst genug fühle, um alleine zu trainieren. Er ist sehr aufmerksam und hilfsbereit, wenn es darum geht, die Bewegungen, die Gewichtsbelastung, die Muskelaktivierung usw. zu erklären. Nach einigen Trainingseinheiten nach seinem Programm/seinen Ratschlägen konnte ich bereits spüren, wie mein Körper mit mehr Kraft und Leistung reagierte – genau das, was ich mir gewünscht hatte. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!“
— Tarsila„Seit ich mit Ben trainiere, habe ich wirklich das Gefühl, dass sich mein Körper ganzheitlich und ausgewogen entwickelt. Er ist aufmerksam, sehr konzentriert und arbeitet genau so, wie ich es mir gewünscht habe.
Ben erstellt spannende und abwechslungsreiche Trainingsprogramme, die nie langweilig werden, und motiviert mich ständig, jedes Mal ein bisschen mehr zu geben. Ich schätze seine achtsame und zielgerichtete Herangehensweise sehr.
Ich kann Ben jedem wärmstens empfehlen, der seinen Körper auf gesunde, bewusste und nachhaltige Weise trainieren möchte.“
— Cyrill
